「 セラピストのつぶやき 」 一覧

  大人になると１年があっという間ですね。と、年始早々いうのもなんですが。 今年こそ、こんなことをしよう！変化しよう！と思っても、 忙しい日常を送りながらなかなか実行に移せないまま日々が過ぎ ...

12月ですね。1年の最後になにか頑張ってみようかと思い、 立てた目標は、毎日ヨガの太陽礼拝をする、です。 (セラピストの他にヨガのインストラクターもしているのです) なんか気づくと猫背になっている自分 ...

そろそろ乾燥シーズン、お肌をまめに保湿してる方も多いでしょうか。 そういった体に与えるものについて、考えさせられる今日このごろ。 きっかけは娘が通う皮膚科。 そこでは基本的に保湿を薦められません。 一 ...

こんにちは。久々の「妊活セラピストのつぶやき」です。 今、スターバックスなどが使い捨てのストローを見直していることが話題になっていますね。 日本ではだいぶ「エコバッグ」が食品売り場で定着してきています ...

相変わらず猛暑ですね。 どうしても日差しは避けてクーラーのきいた室内にこもりがちですよねー。 私が子どもと市民プールへ行くことが増えたお話は以前も書きましたが、 自ら市民プールに行ってまで紫外線に怯え ...

    昨年初めて子連れで市民プールへ行ったら、普通の水着を着ているのは私くらいでした。 よそのお母さんたちは、日焼けしない、肌出ない、体型気にならない、 初めて見る重装備で子ども ...

絵本大好きな４歳の娘。 図書館では自由に絵本を選んで持ってきて、10冊～15冊くらい借りていきます。 毎晩、10冊弱の絵本を読んでいて、私はときに眠気との戦いになります。   そんな娘はファ ...

  こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 今私がはまっている食材は、キムチです。 キムチは昔から好きだったんですが、ニンニク臭くなってしまうのが困るところ。 アロマサロンなのにニンニクくさ ...

私がお世話になっている養老の船戸クリニック。 ガンにならない生活習慣のひとつとして、大切にしたいのは睡眠！ 睡眠の大切さを院長先生が常日頃いろんなところでお話されていて、 私自身睡眠をとることへの意識 ...

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 セラピストのつぶやきでは、セラピストが日頃感じること、思うことなどを妊活関係なく 発信していきます。   冷たいものでお腹を冷やしていませんか？ 夏は ...