「 陰陽 」 一覧

調味料の妊活⑦ 人生の主導権を取り戻す練習。それが砂糖断ち。

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 砂糖の害と断ち切り方についてお話しています。 今回は一番手強い、ストレスによる甘いもの依存の断ち切り方をお話します。   緊張(陽性)を緩めるために体 ...

調味料の妊活⑥ 不妊の原因にも…。白いアイツとサヨナラするには??

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 前回は砂糖が持っている依存性・中毒性などをお話しました。 南国で育つさとうきびの陰性の性質ゆえ、 リラックスさせますが冷やす働きを持っていることも。 たまのお楽 ...

調味料の妊活⑤ ソフトドラッグとも言われる調味料とは?

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 これまでは、ぜひこだわって取り入れてほしい調味料のお話でした。 ここからは、避けてほしい調味料のお話。 みんな大好きな「砂糖」です。   砂糖を欲する ...

調味料の妊活④ 中和・毒消しにもよい万能調味料とは?

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 調味料の妊活、いかがですか? 調味料を見直すきっかけになっているでしょうか。 使う量は少量でありつつも毎日使うものだから、 体のことを考えてよいものを選んでいき ...

調味料の妊活③  本物の醤油で簡単にお料理上手になろう。

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 料理が苦手な人こそきちんとしたものを選びたい、 塩、醤油、味噌。 大切な自分の体、家族の体に影響を与えていくものなので その質にはこだわってください。 「そうい ...

調理の妊活④ 〜夏の調理法〜 巡りをよくして体も整えよう

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺です。 季節や時間帯に合わせた調理法のお話をしています。 こういうところを丁寧に暮らしていくことは、 自分の体という自然を思いやることだなと思います。 今の季節を味わ ...

調理の妊活③ 〜春の調理法〜あらゆる不調の原因は○○の疲れかも

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺です。 前回は、調味料の陰陽の話、 そして食事の偏り例をご紹介し、どう改善するよいのかをお話しました。 (ぱっと見、何がいけないのか?と思うような食事内容であったかも ...

調理の妊活② いつも同じになっていませんか?その味付け、その調理。

こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 前回は調理法の陰陽エネルギーを見ていきました。 調理法まで気にしなくちゃいけないの? と思う方もいらっしゃるでしょうか。 ぜひこの機会に意識してみてください。 ...

食べる妊活⑥ どうなるためにどこから変えていく?陰陽バランスから考えていこう

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺です。 前回は、陰陽という言葉で物事のエネルギーを表現することをお話しました。 今回は、「中庸」という新しい言葉のことをお話し、 それから今の自分はどういう状態なのか ...

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