「 骨盤 」 一覧

動きの妊活② 日本人女性の体幹を鍛えてきた意外な文化とは?

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回、日本人女性が家事労働のなかで 自然とお産に向けて体を鍛えていたというお話をしました。 昔と今の女性の暮らし方を比較すると、 いかに現代女性は体を鈍 ...

動きの妊活① 産める女性の体を作ってきたある習慣とは?

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 玉のような赤ちゃんを産もう!ということで、 さらに生命力ある体になるために、「動く」っていうことに焦点を当ててお話していきます。 動くというと、運動のこ ...

姿勢と仲良くなる妊活⑤ 実践!今すぐ変わる姿勢の整え方

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回は、骨盤を立てて坐骨に体重をのせて座ろう!というお話でした。 今回も、姿勢をよくして自然治癒力をうんと高め、 授かりやすい体へとあなたを導いていきた ...

姿勢と仲良くなる妊活④ 骨盤を立てれば授かりやすい体に!?

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回は、背骨の役割や、人間特有の背骨のカーブのお話をしました。 とにかく、人間本来の美しい背骨はS字カーブなんです。(ここ試験に出ます。) これが体のパ ...

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