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こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回、日本人女性が家事労働のなかで 自然とお産に向けて体を鍛えていたというお話をしました。 昔と今の女性の暮らし方を比較すると、 いかに現代女性は体を鈍 ...

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 玉のような赤ちゃんを産もう！ということで、 さらに生命力ある体になるために、「動く」っていうことに焦点を当ててお話していきます。 動くというと、運動のこ ...

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 姿勢をテーマにした妊活も終盤です。 今回は女性らしく見えるのですが実は体に負担をかける、こんな姿勢のお話から。 意外と腰と子宮に負担！？女性のこんな姿勢 ...

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回は、骨盤を立てて坐骨に体重をのせて座ろう！というお話でした。 今回も、姿勢をよくして自然治癒力をうんと高め、 授かりやすい体へとあなたを導いていきた ...

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回は、背骨の役割や、人間特有の背骨のカーブのお話をしました。 とにかく、人間本来の美しい背骨はS字カーブなんです。(ここ試験に出ます。) これが体のパ ...

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 自分の体が好きになる＝ピチピチした生命力ある体になる＝玉のような赤ちゃんを授かる！ ということで、 自分の体を好きになるための第一歩として背骨のことをお ...

こんにちは。妊活セラピストの渡辺久美子です。 前回は、姿勢をよくすると、いろんな不調もなくなっていきますよ！ というお話をしました。 まずは普段の自分の姿勢を見直すことをしたいですね。 といっても自分 ...

こんにちは！妊活セラピストの渡辺久美子です。 今日は姿勢のお話をします。 妊活なのに、姿勢〜？と思うでしょうか。 姿勢って、すっごい重要なのに あんまりみなさん気にされていません。 まずは、私が姿勢＝ ...