「 腰痛 」 一覧

動きの妊活⑤ 5分でできる!日頃の体の偏りをリセットする方法

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 私たちの日常生活での動きは、 実はとても偏った動きが多いことをご存知でしょうか。   今回は、偏った体の状態をリセットしていくことで 体のしな ...

姿勢と仲良くなる妊活⑥ 腰と子宮を痛めつけていませんか?

こんにちはー。妊活セラピストの渡辺久美子です。 姿勢をテーマにした妊活も終盤です。 今回は女性らしく見えるのですが実は体に負担をかける、こんな姿勢のお話から。 意外と腰と子宮に負担!?女性のこんな姿勢 ...

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