「 なべっこの記事 」 一覧
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ボディケアの妊活⑤ 経皮吸収のこと、しっていますか?
こんにちは。妊活セラピストの渡辺です。 ボディケアの妊活というテーマでお話しています。 今回は経皮吸収のお話です。 経皮吸収とは? 経皮吸収というのは、お肌から直接吸収することをいいます ...
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おむつ、ナプキン問題。使い捨ては便利だけれど…
おむつは赤ちゃんの必需品ですが、どんなものを使っていますか? 当然、買ってきた市販の紙おむつ。という方が多いでしょう。 でも、布おむつ、という選択もあるんですよ。 思ったほど大変ではありませんし、 買 ...
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繋がっている。心も体も。
母乳は母親が食べたものでできた血液をもとに作られます。 なので、食べたものがダイレクトに影響することも。 たとえば、甘いもの、油の多いもの、 体を冷やすものなどを食べると、赤ちゃんの便がゆるくなったり ...
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今年こそは継続したい!積極的健康維持のために挫折せず続ける方法。
2019/01/08 -妊活セラピストのつぶやき
セラピストのつぶやき, 余韻, 心地よさ, 挫折, 目標, 継続大人になると1年があっという間ですね。と、年始早々いうのもなんですが。 今年こそ、こんなことをしよう!変化しよう!と思っても、 忙しい日常を送りながらなかなか実行に移せないまま日々が過ぎ ...
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赤ちゃんのことを考えて手作りリンス。
経皮吸収というのを聞いたことありますか? 肌から直接吸収してしまうことをいいます。 皮膚のなかでも、頭皮や脇、陰部などはとくにいろいろ吸収しやすいところと言われています。 シャンプーやリンス、ヘアカラ ...
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おむつなし育児、知っていますか?
自然派子育ての雑誌などを愛読していた妊婦のころから これはやってみたいなと思っていたこと、 それが「おむつなし育児」です。 おむつがないって、考えられない気がしますが、 そもそも赤ちゃんにおむつをつけ ...
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生後1週間。小さいのに一人前の存在感。
生後1週間のときの日記です。 産まれてまもない赤ちゃんは、 たくさん母乳を飲んでくれますが、時々ざばーっと噴水のようにもどすことがあります。 胃の「フタ」みたいなのがまだゆるいとか聞いたことがあります ...
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退院後、実家での生活がスタート!
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 病院を退院し、自宅での生活がスタートです。 もう助産婦さんたちに頼れないのですねー。 階段の登り降りがつらかったので パジャマのままずっと家に引きこもって、食事 ...
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まもなく退院。入院中に身につけておかなくてはいけないことは?
玉のような赤ちゃんを産む妊婦日記です。 無事赤ちゃんを出産した後の入院生活もついに終わりへ。 退院が近づいてきました。 不思議なことに、このかよわい命を連れて、 この病院から現実社会へ帰っていくのがけ ...
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寒さ対策にひと工夫!○○のつくところは冷やすな!です。
こんにちは。 寒い日が続きますね。 少しでも体を冷やさない工夫は大事だと思いますが、 例えば使い捨てカイロやユニ●ロのヒートテック、 ありとあらゆる重ね着、そういうのをする前にできる簡単な方法がありま ...